Ingredientes: 250 grs de trigo entero (El Armenio) 1 manojo de acelgas 1 manojo de espinacas 1 manojo de cebollín 2 cebollas 1 taza de auyama 1 taza de apio 1 taza de zanahoria Sal marina (Treparriscos), aceite y condimentos al gusto.
Ingredientes: ¼ taza de Trigo Partido o Entero El Armenio 1 papa amarilla ½ taza de cebolla blanca ½ taza de caldo de pollo Sal Marina Treparriscos al gusto
Ingredientes: 120 gr de Harina Integral de Trigo Treparriscos 1 litro de agua 1 cucharadita de ajo picado 1 cucharada de perejil picado 2 cucharadas de queso rallado 2 cucharadas de aceite de oliva Sal a gusto
Ingredientes: 1 kg. Papas 80 grs. Mantequilla Leche necesaria. (Aproximadamente 1 vaso) Sal Marina Treparriscos Nuez moscada
Ingredientes: 2 cucharadas de Ajonjolí Treparriscos. 4 cucharadas de aceite de oliva. 1 pizca de sal.